Löpardröm

Förkyld idag så det blir ingen löpning... tråkigt som attan men jag har haft turen att inte vara sjuk på väldigt länge medan alla mina kurskamrater har dragits med både en och flera förkylningar. Så det var kanske min tur nu.

Jag kan istället tipsa om några härliga ställen som jag haft turen att upptäcka!

I Umeå är det jättefint att springa runt nydalasjön, rundan är knappt 10km tror jag. Det är särskilt vackert nu på hösten med alla vackra höstfärger och frost på mornarna. Umeå har även en en stort område med motionsspår som heter stadsliden och ligger mellan stadsdelen Haga och Mariehem. Där finns även en skidbacke som är perfekt för backintervaller!

 

Östersund har flera fina ställen som ÖSK-området och Frösöberget men min personliga favorit är Tysjöarna som är ett naturområde strax norr om Östersund. Där kan man få både kortare och längre sträckor att springa och det bjuder även på lite mer traillöpning än ett vanligt elljusspår. 

 

I Luleå har jag bara sprungit i området kring F21/Kallax flygplats där militären håller till. Där finns det motionsspår på flera olika distanser, det finns även sandtag som är perfekt för ett jobbigt intervallpass! Har själv kört intervaller där, och det sög ordentligt i benen!

 

Bor man i Göteborg ska man besöka Delsjöområdet som erbjder en stor variation av rundor. Mycket vackert på våren när bokskogen slår ut!

 

I Malmö och Lund är det platt... väldigt platt. Men jag har lyckats hitta några trevliga ställen! En bit utanför Malmö ligger ett område som heter Torup rekreationsområde/bokskogen. Där kan man springa allt från 2km-10km och det finns backar, om än inte lika många som i Östersund och Umeå. Där är det också väldigt vackert, typ hela året. Fast det är inte jättekul att springa där på vintern.. 
Utanför Lund ligger Skrylle naturområde, där har jag hittat en favorit! det är Skåneleden som sträcker sig 16km men start och mål vid skryllegården. Man springer genom får- och kohagar, över åsar, ut på fält och genom både gran och bokskog. Hett tips till sommaren!

 

Har ni några tips på härliga rundor runt om i sverige eller utomlands? :)